 |
| ๐ง๐ฅ เคฌเค्เคों เคे เคฒिเค 5 เคเคธाเคจ เคเคฐ เคเคฐूเคฐी เคจ्เคฏूเค्เคฐिเคถเคจ เคिเคช्เคธ |
๐ง๐ฅ เคฌเค्เคों เคे เคฒिเค 5 เคเคธाเคจ เคเคฐ เคเคฐूเคฐी เคจ्เคฏूเค्เคฐिเคถเคจ เคिเคช्เคธ
(Harsh Hospital, Himatnagar)
เคนเคฐ เคฎाเคคा-เคชिเคคा เคाเคนเคคे เคนैं เคि เคเคจเคा เคฌเค्เคा เคธ्เคตเคธ्เคฅ, เคเค्เคिเคต เคเคฐ เคुเคถ เคฐเคนे। เคฒेเคिเคจ เคเคเคเคฒ เคฌเค्เคों เคฎें เคंเค เคซूเคก เคाเคจे เคी เคเคฆเคค เคคेเคी เคธे เคฌเคข़ เคฐเคนी เคนै, เคिเคธเคी เคตเคเคน เคธे เคธเคนी เคชोเคทเคฃ เคจเคนीं เคฎिเคฒ เคชाเคคा।
เคฌเค्เคों เคी เค เค्เคी เค्เคฐोเคฅ, เคฎเคเคฌूเคค เคเคฎ्เคฏुเคจिเคी เคเคฐ เคคेเค เคฆिเคฎाเค เคे เคฒिเค เคฐोเค़ाเคจा เคธเคนी เคाเคจ-เคชाเคจ เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนै। เคोเคी เคเคฎ्เคฐ เคฎें เคฌเคจी เคนेเคฒ्เคฆी เคเคฆเคคें เคीเคตเคจเคญเคฐ เคซाเคฏเคฆा เคฆेเคคी เคนैं।
เคเคเค เคाเคจเคคे เคนैं เคฌเค्เคों เคे เคฒिเค เคुเค เคเคธाเคจ เคเคฐ เคเคฐूเคฐी เคจ्เคฏूเค्เคฐिเคถเคจ เคिเคช्เคธ।
๐ฅ 1. เคฌเค्เคों เคी เคช्เคฒेเค เคो เคธंเคคुเคฒिเคค เคฌเคจाเคं
เคฌเค्เคों เคो เคธिเคฐ्เคซ เคชेเค เคญเคฐเคจे เคตाเคฒा เคจเคนीं เคฌเคฒ्เคि เคชोเคทเคฃ เคธे เคญเคฐเคชूเคฐ เคाเคจा เคฆेเคจा เคเคฐूเคฐी เคนै।
เคเคจเคी เคช्เคฒेเค เคฎें เคฏे เคीเคें เคเคฐूเคฐ เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐें:
✔ เคाเคฐ्เคฌोเคนाเคเคก्เคฐेเค (เคฐोเคी, เคाเคตเคฒ)
✔ เคช्เคฐोเคीเคจ (เคฆाเคฒ, เค
ंเคกा, เคชเคจीเคฐ)
✔ เคนेเคฒ्เคฆी เคซैเค्เคธ
✔ เคซเคฒ เคเคฐ เคธเคฌ्เคिเคฏाँ
เคธंเคคुเคฒिเคค เคญोเคเคจ เคฌเค्เคों เคो เคเคฐ्เคा เคฆेเคคा เคนै เคเคฐ เคเคจเคी เค्เคฐोเคฅ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคा เคนै।
๐ 2. เคฐंเค-เคฌिเคฐंเคा เคाเคจा เคिเคฒाเคं
เคฌเค्เคों เคो เคฐंเคीเคจ เคाเคจा เค्เคฏाเคฆा เคชเคธंเคฆ เคเคคा เคนै। เค เคฒเค-เค เคฒเค เคฐंเคों เคे เคซเคฒ เคเคฐ เคธเคฌ्เคिเคฏों เคฎें เค เคฒเค เคชोเคทเค เคคเคค्เคต เคนोเคคे เคนैं।
เคैเคธे:
๐ฅ เคाเคเคฐ
๐ฅฆ เคฌ्เคฐोเคोเคฒी
๐ฅญ เคเคฎ
๐ เคธेเคฌ
เคเคธเคธे เคฌเค्เคों เคो เคเคฐूเคฐी เคตिเคाเคฎिเคจ เคเคฐ เคฎिเคจเคฐเคฒ्เคธ เคฎिเคฒเคคे เคนैं।
๐ฅ 3. เคนेเคฒ्เคฆी เคซैเค्เคธ เคญी เคเคฐूเคฐी เคนैं
เคเค เคฒोเค เคซैเค्เคธ เคो เคเคฐाเคฌ เคฎाเคจเคคे เคนैं, เคฒेเคिเคจ เคฌเค्เคों เคे เคฒिเค เคนेเคฒ्เคฆी เคซैเค्เคธ เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคे เคนैं।
เคฏे เคฆिเคฎाเค เคเคฐ เคถเคฐीเคฐ เคे เคตिเคाเคธ เคฎें เคฎเคฆเคฆ เคเคฐเคคे เคนैं।
เคฌเค्เคों เคी เคกाเคเค เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐें:
✔ เคฌाเคฆाเคฎ
✔ เคी
✔ เคฌीเค
✔ เคชीเคจเค เคฌเคเคฐ
เคฒेเคिเคจ เค्เคฏाเคฆा เคชैเคेเค्เคก เคเคฐ เคคเคฒे เคนुเค เคซूเคก เคธे เคฌเคें।
๐ง 4. เคฌเค्เคों เคो เคนाเคเคก्เคฐेเค เคฐเคें
เคฌเค्เคे เคेเคฒเคคे-เคूเคฆเคคे เคธเคฎเคฏ เคเคฒ्เคฆी เคฅเค เคाเคคे เคนैं เคเคฐ เคเคจเคे เคถเคฐीเคฐ เคฎें เคชाเคจी เคी เคเคฎी เคนो เคธเคเคคी เคนै।
เคเคธเคฒिเค เคเคจ्เคนें เคฆिเคจเคญเคฐ เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคคเคฐเคฒ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคฆें:
✔ เคชाเคจी
✔ เคฆूเคง
✔ เคจाเคฐिเคฏเคฒ เคชाเคจी
✔ เคเคฐ เคी เคธ्เคฎूเคฆी
เคธเคนी เคนाเคเคก्เคฐेเคถเคจ เคฌเค्เคों เคो เคเค्เคिเคต เคเคฐ เคซ्เคฐेเคถ เคฐเคเคคा เคนै।
๐ฅ 5. เคैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคฏुเค्เคค เคीเคें เคเคฐूเคฐ เคฆें
เคฌเคข़เคคी เคเคฎ्เคฐ เคฎें เคนเคก्เคกिเคฏों เคเคฐ เคฆाँเคคों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเคจे เคे เคฒिเค เคैเคฒ्เคถिเคฏเคฎ เคฌเคนुเคค เคเคฐूเคฐी เคนोเคคा เคนै।
เคเคจ เคीเคों เคो เคกाเคเค เคฎें เคถाเคฎिเคฒ เคเคฐें:
✔ เคฆूเคง
✔ เคฆเคนी
✔ เคชเคจीเคฐ
✔ เคฌाเคฆाเคฎ
❌ เคเคจ เคीเคों เคो เคเคฎ เคเคฐें
• เคंเค เคซूเคก
• เคोเคฒ्เคก เคก्เคฐिंเค्เคธ
• เค्เคฏाเคฆा เคฎीเค ा
• เคชैเคेเค्เคก เคธ्เคจैเค्เคธ
เคเคจเคा เค्เคฏाเคฆा เคธेเคตเคจ เคฌเค्เคों เคी เคธेเคนเคค เคชเคฐ เคฌुเคฐा เค เคธเคฐ เคกाเคฒ เคธเคเคคा เคนै।
❤️ เคเคिเคฐ เคฎें…
เคฌเค्เคों เคो เคนेเคฒ्เคฆी เคฌเคจाเคจे เคे เคฒिเค เคฌเคนुเคค เคฎुเคถ्เคिเคฒ เคฌเคฆเคฒाเคต เคเคฐเคจे เคी เคเคฐूเคฐเคค เคจเคนीं เคนै।
เคฌเคธ เคฐोเค़ เคी เคกाเคเค เคฎें เคोเคे-เคोเคे เคธुเคงाเคฐ เคเคฐें เคเคฐ เคฌเค्เคों เคो เคนेเคฒ्เคฆी เคाเคจे เคी เคเคฆเคค เคธिเคाเคं।
๐ง๐ฅ Healthy Food, Happy Kids!
๐ฅ Harsh Hospital, Himatnagar
Your Health, Our Priority.
๐ Hashtags:
#HarshHospital #KidsNutrition #HealthyKids #ChildHealth #BalancedDiet #HealthyLifestyle #NutritionTips #HealthyEating #Himatnagar #HealthAwareness
No comments:
Post a Comment