 |
| ๐ฆท “เคฆाँเคคों เคी เคเคจाเคฎेเคฒ เคी เคฐเค्เคทा เค्เคฏों เค़เคฐूเคฐी เคนै เคเคฐ เคैเคธे เคเคฐें?” |
๐ฆท เคฆाँเคคों เคी เคเคจाเคฎेเคฒ เคी เคฐเค्เคทा — เคฎเคเคฌूเคค เคฆाँเคคों เคे เคฒिเค เคธเคฌเคธे เคเคฐूเคฐी เคเคฆเคฎ
เคนเคฎाเคฐे เคฆाँเคคों เคी เคธเคฌเคธे เคฌाเคนเคฐी เคชเคฐเคค เคो เคเคจाเคฎेเคฒ (Enamel) เคเคนा เคाเคคा เคนै। เคฏเคน เคถเคฐीเคฐ เคा เคธเคฌเคธे เคเค ोเคฐ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคนै, เคฒेเคिเคจ เคง्เคฏाเคจ เคฆेเคจे เคตाเคฒी เคฌाเคค เคฏเคน เคนै เคि เคเค เคฌाเคฐ เคเคจाเคฎेเคฒ เคจुเคเคธाเคจ เคนो เคाเค เคคो เคฏเคน เคฆोเคฌाเคฐा เคจเคนीं เคฌเคจเคคा।
เคฏाเคจी เคเคธเคी เคธुเคฐเค्เคทा เคเคฐเคจा เคฌेเคนเคฆ เค़เคฐूเคฐी เคนै।
Harsh Hospital, Himatnagar เคเคชเคो เคฌเคคा เคฐเคนा เคนै —
✔ เคเคจाเคฎेเคฒ เค्เคฏों เค़เคฐूเคฐी เคนै
✔ เคฏเคน เคैเคธे เคเคฐाเคฌ เคนोเคคी เคนै
✔ เคเคฐ เคเคธे เคैเคธे เคธुเคฐเค्เคทिเคค เคฐเคें
๐ก️ เคเคจाเคฎेเคฒ เค्เคฏों เคเคฐूเคฐी เคนै?
เคเคจाเคฎेเคฒ เคนเคฎाเคฐे เคฆाँเคคों เคो:
✔ เคธเคก़เคจ (Cavities) เคธे เคฌเคाเคคी เคนै
✔ เค ंเคกा–เคเคฐเคฎ เคฒเคเคจे เคธे เคฐोเคเคคी เคนै
✔ เคฆाँเคคों เคो เคฎเคเคฌूเคค เคฌเคจाเค เคฐเคเคคी เคนै
✔ เคเคฌाเคจे เคी เค्เคทเคฎเคคा เคो เคฌเคจाเค เคฐเคเคคी เคนै
เคฏเคฆि เคเคจाเคฎेเคฒ เคเคฎเคोเคฐ เคนो เคाเค เคคो เคฆाँเคคों เคฎें:
⚠ เคฆเคฐ्เคฆ
⚠ เคธेंเคธिเคिเคตिเคी
⚠ เคैเคตिเคी
⚠ เคชीเคฒेเคชเคจ
เคैเคธी เคธเคฎเคธ्เคฏाเคँ เคฌเคข़ เคाเคคी เคนैं।
⚠️ เคเคจाเคฎेเคฒ เคैเคธे เคเคฎเคोเคฐ เคนोเคคी เคนै?
เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคจुเคเคธाเคจ เคชเคนुँเคाเคจे เคตाเคฒे เคฎुเค्เคฏ เคाเคฐเคฃ:
❌ เคฌเคนुเคค เคฎीเค ा เคाเคจा
❌ เคธोเคกा / เคोเคฒ्เคก เคก्เคฐिंเค
❌ เคเคธिเคกिเค เคซूเคก (เคจींเคฌू, เคोเคฎैเคो, เคธिเคฐเคा เคเคฆि)
❌ เคฌเคนुเคค เคคेเค़ เคฌ्เคฐเคถ เคเคฐเคจा
❌ เคฌाเคฐ-เคฌाเคฐ เคธ्เคจैเคिंเค
❌ เคฆाँเคค เคชीเคธเคจा
❌ เคฎुंเคน เคी เคธเคซाเค เคी เคเคฐाเคฌ เคเคฆเคคें
๐ฆท เคเคจाเคฎेเคฒ เคी เคฐเค्เคทा เคैเคธे เคเคฐें?
เคฆाँเคคों เคी เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคธुเคฐเค्เคทिเคค เคฐเคเคจा เคฌเคนुเคค เคเคธाเคจ เคนै।
เคเคจ 6 เคเคชाเคฏों เคो เค เคชเคจाเคं: ๐
1️⃣ เคจเคฐเคฎ เคฌ्เคฐिเคธเคฒ เคตाเคฒे เคฌ्เคฐเคถ เคा เคเคชเคฏोเค เคเคฐें
เคोเคฐ-เคोเคฐ เคธे เคฌ्เคฐเคถ เคเคฐเคจे เคธे เคเคจाเคฎेเคฒ เคिเคธ เคाเคคी เคนै।
✔ เคนเคฒ्เคे เคนाเคฅ เคธे
✔ เคोเคฒ-เคोเคฒ เคฎोเคถเคจ เคฎें เคฌ्เคฐเคถ เคเคฐें
2️⃣ เคซ्เคฒोเคฐाเคเคก เคूเคฅเคชेเคธ्เค เคा เคช्เคฐเคฏोเค เคเคฐें
เคซ्เคฒोเคฐाเคเคก เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคฎเคเคฌूเคค เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคฆाँเคคों เคो เคธเคก़เคจ เคธे เคฌเคाเคคा เคนै।
3️⃣ เคเคธिเคกिเค เคเคฐ เคฎीเค े เคाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅों เคो เคธीเคฎिเคค เคเคฐें
เคोเคฒ्เคก เคก्เคฐिंเค्เคธ, เคชैเคेเค्เคก เคूเคธ เคเคฐ เคฎीเค ी เคीเค़ें เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคธเคฌเคธे เค्เคฏाเคฆा เคจुเคเคธाเคจ เคชเคนुँเคाเคคी เคนैं।
เคเคธे เคाเคฆ्เคฏ เคชเคฆाเคฐ्เคฅ เคाเคँ เคो เคฆाँเคคों เคो เคจुเคเคธाเคจ เคจ เคชเคนुँเคाเคँ।
4️⃣ เคाเคจे เคे เคฌाเคฆ เคฎुँเคน เคงोเคँ
เคाเคจे เคे เคคुเคฐंเคค เคฌाเคฆ เคेเคตเคฒ เคชाเคจी เคธे เคुเคฒ्เคฒा เคเคฐें।
เคฏเคน เคเคธिเคกिเคी เคो เคเคฎ เคเคฐเคคा เคนै เคเคฐ เคเคจाเคฎेเคฒ เคी เคฐเค्เคทा เคเคฐเคคा เคนै।
5️⃣ เคเคธिเคกिเค เคीเค़ें เคाเคจे เคे เคคुเคฐंเคค เคฌाเคฆ เคฌ्เคฐเคถ เคจ เคเคฐें
เคฏเคน เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคเคฐ เคเคฎเคोเคฐ เคเคฐ เคธเคเคคा เคนै।
30 เคฎिเคจเค เคฌाเคฆ เคฌ्เคฐเคถ เคเคฐें।
6️⃣ เคชเคฐ्เคฏाเคช्เคค เคชाเคจी เคชिเคँ
เคชाเคจी เคธे เคฒाเคฐ (Saliva) เคฌเคจเคคी เคนै, เคเคฐ เคฒाเคฐ เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคช्เคฐाเคृเคคिเค เคฐूเคช เคธे เคธुเคฐเค्เคทिเคค เคฐเคเคคी เคนै।
๐ก Bonus Tip
เค्เคฏूเคंเค เคเคฎ (เคถुเคเคฐ-เคซ्เคฐी) เคाเคจे เคธे เคญी เคฒाเคฐ เคฌเคข़เคคी เคนै เคเคฐ เคเคจाเคฎेเคฒ เคो เคธुเคฐเค्เคทा เคฎिเคฒเคคी เคนै।
❤️ เคจिเคท्เคเคฐ्เคท
เคเคจाเคฎेเคฒ เคी เคธुเคฐเค्เคทा = เคฎเคเคฌूเคค เคฆाँเคค + เคธुंเคฆเคฐ เคฎुเคธ्เคाเคจ
เคนเคฐ เคฆिเคจ เคी เคฅोเคก़ी-เคธी เคธเคนी เคเคฆเคคें เคเคชเคे เคฆाँเคคों เคो เคीเคตเคจเคญเคฐ เคธ्เคตเคธ्เคฅ เคฐเค เคธเคเคคी เคนैं।
Harsh Hospital, Himatnagar เคนเคฎेเคถा เคเคชเคी เคฎुเคธ्เคाเคจ เคเคฐ เคธ्เคตाเคธ्เคฅ्เคฏ เคा เคง्เคฏाเคจ เคฐเคเคคा เคนै।
๐ Hashtags:
#HarshHospital #DentalCare #ProtectEnamel #HealthyTeeth #OralHealth #Himatnagar #ToothCare #DentalTips #StrongTeeth #SmileCare #HealthyHabits
No comments:
Post a Comment