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| 🟣 प्रेग्नेंसी पिलो के फायदे: माँ और बच्चे के लिए आरामदायक नींद का सहारा |
गर्भावस्था एक सुंदर लेकिन शारीरिक रूप से चुनौतीपूर्ण यात्रा होती है। जैसे-जैसे माँ का शरीर बदलता है, वैसे-वैसे आराम और नींद में परेशानी होना सामान्य है। ऐसे में प्रेग्नेंसी पिलो एक सहायक साथी बन सकता है जो नींद को बेहतर, दर्द को कम और दिन को ऊर्जावान बनाने में मदद करता है।
✅ 1. शरीर को पूरा सपोर्ट देता है
प्रेग्नेंसी पिलो शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों — जैसे पेट, पीठ, कूल्हे और घुटनों — को सहारा देता है। इससे शरीर का संतुलन बना रहता है और अतिरिक्त दबाव से राहत मिलती है।
✅ 2. पीठ दर्द और कूल्हे की जकड़न से राहत
जैसे-जैसे पेट का आकार बढ़ता है, कमर और पीठ पर दबाव बढ़ता है। प्रेग्नेंसी पिलो रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने में मदद करता है, जिससे पीठ दर्द और जकड़न कम होती है।
✅ 3. बेहतर नींद में सहायक
Hormonal changes और शरीर की असहजता से नींद में खलल होता है। प्रेग्नेंसी पिलो सही करवट में सोने में मदद करता है, जिससे नींद गहरी और सुकूनभरी होती है।
✅ 4. रक्त परिसंचरण में सुधार
बाईं करवट (left-side sleeping) को प्रेग्नेंसी में सबसे सुरक्षित माना जाता है। प्रेग्नेंसी पिलो माँ को इस पोजीशन में सोने में मदद करता है, जिससे गर्भाशय और बच्चे को बेहतर ब्लड सप्लाई मिलती है।
✅ 5. डिलीवरी के बाद भी उपयोगी
प्रसव के बाद माँ जब स्तनपान कराती हैं, तब भी यह पिलो कमर को सपोर्ट देता है और बच्चे को सही स्थिति में पकड़ने में मदद करता है।
🔸 प्रेग्नेंसी पिलो के प्रकार
- U-शेप पिलो: पूरे शरीर को सपोर्ट
- C-शेप पिलो: रीढ़ की हड्डी और कूल्हे के लिए
- Wedge पिलो: पेट के नीचे लगाने के लिए छोटा सपोर्ट
🏥 Harsh Hospital, Himatnagar की सलाह:
हर माँ की यात्रा अलग होती है। अगर आप गर्भावस्था के दौरान लगातार असहजता महसूस कर रही हैं, तो हमारी विशेषज्ञ टीम से परामर्श लें। सही पिलो और सही देखभाल से आपका मातृत्व अनुभव और भी खास बन सकता है।
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Harsh Hospital, Himatnagar
📍 महिला स्वास्थ्य के लिए समर्पित – अनुभवी डॉक्टर्स के साथ
📞 Appointment: +91-9913233538
🌐 Website: www.harshhospitals.com
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